Acordar às 8 da manhã não parece tarde, mas a ideia era começar a estudar às 9 da manhã e me acostumar com esse hábito logo no começo. A cada 2 semanas eu acordava 15 minutos mais cedo e fazia isso de forma incremental. Realmente funcionou para mim e estou feliz que tenha funcionado porque agora acordar cedo é algo normal para mim.
Eu diria que este é, por si só, o melhor conselho que posso dar a você se você pretende se preparar, sentar e, claro, passar no Exame de Admissão. É muito importante desenvolver um sistema saudável que funcione para você e opere em torno de você e de sua vida.
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Outra dica que eu sugeriria para ajudar a construir um sistema saudável é incluir um tempo de buffer no seu sistema – “Desculpe Janet, o quê?” – Vou explicar o que quero dizer com isso. No meu cronograma de estudos (veja a captura de tela abaixo), você notará que em certos momentos da semana, eu mantenho um número definido de horas ou blocos de tempo livres. A razão pela qual eu fiz isso é que às vezes… a vida é caótica. E muito imprevisível. Isso significa apenas que se durante a semana minha revisão foi interrompida, eu posso recuperar o atraso durante meu tempo de buffer. Se eu chegar ao final da semana e não tiver usado o tempo de buffer, posso escolher continuar estudando ou assistir a um filme, fazer FaceTime com meus amigos, rolar infinitamente no TikTok – coisas assim. Isso fez uma grande diferença no início do meu tempo de preparação do curso e fará para você também!